2023-05-17 #コトブキ飯レジスタンス【中佐飯】令和5年5月17日 #コトブキ飯レジスタンス(中佐飯) 【豚しゃぶしゃぶざるうどん】 ティファールでお湯を沸かします 沸かしたお湯をフライパンにはります 豚肉を茹でます 同時並行で冷凍うどんを500w4分回します めんつゆ濃縮2倍を割らずに使います 🥞( ᵕᴗᵕ )🥞出来上がり♪🥞( ᵕᴗᵕ )🥞