【時短京風うどん◥█̆̈◤࿉∥？】 2023年10月31日

中佐飯【ツナマヨサラダうどん】 うどん（細麺） キュウリ🥒 ツナ缶（PB系） マヨネーズ（業務用等） (๑•̀ㅂ•́)و✧ﾊｲｯ！ Lieutenant Colonel food[Tuna mayo salad udon]Udon (thin noodles)Cucumber🥒Canned tuna (PB type)Mayonnaise (for commercial use, etc.…

#中佐飯 【サラダうどん◥█̆̈◤࿉∥feet.味ぽん®️】 2023年7月25日おゆはん♪

#中佐飯【麻婆丼】令和5年7月17日のおゆはん♪ 豆腐（絹）一丁 丸美屋麻婆豆腐®️辛口×1 100均ドライネギY(´▽ `)Y 100均味塩コショウ 🥞( ᵕᴗᵕ )🥞いただきます🥞( ᵕᴗᵕ )🥞

【焼きそば】ノリと勢い♪

中佐飯【冷やし中華始めました～♪】 令和5年5月30日🌅 冷やし中華麺 豚肉3枚刻み 刻み胡瓜🥒 ミツカン味ぽん®️

【MIXもやしと鶏胸肉の炒めたん】 ～すき焼きのタレを絡めて～

すき焼き風ミンチ肉うどん◥█̆̈◤࿉∥ ～鮭フレークを添えて～

【グラタン】中佐飯（おゆはん♪）

シーチキン®マヨサラダ シーチキン®業務用チャンク缶×1 業務用マヨネーズ きゅうり🥒×3 塩 味の素 コショウ あらびきコショウ 以上です(｡ᵕᴗᵕ｡)

【中佐飯】«長芋の短冊» 長芋 鰹節（徳用） 醤油 以上(｡ᵕᴗᵕ｡)

【麻婆うどん】 冷凍うどん（1玉） 豆富（絹ごし一丁） 丸美屋麻婆豆腐®️（辛口） \ｵｲｼｲﾖ/

【中佐飯🍚グラタン🍚】 グラタンの素 水道水（1カップ） 牛乳（1カップ） 豚ミンチ（半額セール） とろけるチーズ（お徳用） パセリ（S&B）

【山菜炊き込みご飯Mk.Ⅲ】 白米3合炊き自炊 山菜《業務スーパー》1袋 キッコーマン醤油大さじ3倍 みりん風大迫3杯 永谷園お茶漬け海苔3袋 味の素ヤマカ 塩ヤマカン 🎊出来上がりク